no title【itirohsさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月08日（月）

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【記録グラフ】
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1626kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ハムチーズトースト6枚切り（1人前） 312 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
豚ひき肉カレー（1人前） 538 kcal
14時
ギンビス たべっ子どうぶつ　（1人前） 147 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
水炊き（1人前） 358 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1732 kcal
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