流氷接岸【流氷小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>流氷小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>流氷接岸
10年02月08日（月）

流氷接岸
< no title 　｜　no title >
【今日のできごと】
①　とうとう流氷が接岸しました！
　　しかし、沖の方には青い水面が見えます。はぐれ氷かな。
②　昨日まで２泊３日の東京を楽しんできました。
　　昨日は秩父宮でラグビー観戦。日差しは暖かくても、風は冷たかった。
③　スロートレーニング　２セット
【今日の感想】
意識をして歩く！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
10346歩
万歩計（歩） のグラフ
 		タバコ
16本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
88.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE