tomytomyさん
最新の記録ノート
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10年02月08日(月)
息子と焼肉のこと |
< しいたけはペンギン...
| 風邪とユンケル >
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昨日は、5歳の長男を連れ出し、自転車練習の仕上げをした。すでに90%乗れているのだが、走り出しでハンドルがブレたり、ペダルを踏み外したりするので、仕上げの練習をした。完全にものにしたようだ。しかし、見ていると自分が子供の頃、初めて自転車に乗れたときのような高揚感が無いようである。せっかく乗れたのに「もう、乗れたし。」と言って家に帰ろうと促してくる。家で折り紙をするのが好きみたいで、早くも草食系のにおいがプンプンである。 水泳を習っているのだが、つい先週まで、一人だけ姉のおふるの半袖ワンピース(ピンク地に黄緑の袖)をかたくなに着続けていた。草食系というよりおネエ系なのでは...。 鷹揚に父親然と構えているが、長男がくねくねしださないか注視する毎日である。
それにしても、昨日、焼肉食べに行ったら、すぐに体重が増えた。太るのは楽だな。
(昨日の運動) ジムでエアロバイク(30分*付加15)、Running 3km (土曜日筋トレしたので、日曜は有酸素運動だけしたよ)
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
4時 |
朝食:ダークチェリーパイ、ゴボウ煮パン、(1人前) |
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5時 |
2月7日の食事(1人前) |
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柚子シュガーパン、ロースかつドック(1人前) |
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昼食:カレーライス、サラダ(1人前) |
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夕食:焼肉(ロース、ハラミ、カルビ、てっちゃん、(1人前) |
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冷麺)(1人前) |
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