お休み開け【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月08日（月）

お休み開け
< 食べ過ぎ 　｜　また風邪ひき？ >
土曜日は、筋トレへ。
夕方、膝が痛く・・・
日曜は、盆梅展へ。
膝が心配だったが、無地1漫歩ほど歩いて、帰ってきた。
今朝は膝もあまり痛くない。
が、焼きサバそうめんや、鴨鍋など、色々食べ過ぎて、体重はやっぱり増えてる。^^;

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