計画【霜白さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>霜白さんのトップページ>記録ノートを見る>計画
10年02月10日（水）

計画
< 日常生活 　｜　no title >
実行できなかったよ…
でもリラックスする事ができた
…体さん何したいかな?｀・ω・´
足寒いな…´・ω・｀
…何か運動してみようか?｀・ω・´


腹筋のやり方が段々間違ってるような気がしてきた…(´･ω･`)

【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		腹筋
5回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
  751 kcal
食事レポートを見る
コメント
にゃん？ 2010/02/12 14:57 
最近気付いたけど
腕立て伏せすると腹筋が筋肉痛になったよΣ(ﾟДﾟ
腕は全然なのに笑
霜白 2010/02/14 15:24 
…うち腕立て伏せも間違ってんだろうか…(´･ω･`)困
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE