～霜白さんの記録ノート

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霜白さんの2010年02月の記録ノート

フラフープ

 02月17日（水）
腰回しわからん…´・ω・｀
円を描くようにすると肩か足動く…´・ω・｀
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夜風呂入る前の

 02月16日（火）
体重
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朝型にするには

 02月15日（月）
どうしたらいいんだろう…
昨日まで2徹やって新聞記事読んでお風呂入って今日の3時ぐらいから寝てアラーム7:30に鳴って予定あったのに眠いからアラーム切ってまた昼まで寝た…↓
そっから部屋出る気おきなくなってトイレだけ何とか行って、口乾くのと、痰出るから水飲んでる状態…
今日これからどうしたらいいんだろう…
晩ご飯食べた方がいいんだろうけど、下降りるの怖いよ（Q_Q)↓
多分また今日寝れな...
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 02月14日（日）
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 02月13日（土）
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 02月12日（金）
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 02月11日（木）
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計画

 02月10日（水）
実行できなかったよ…
でもリラックスする事ができた
…体さん何したいかな?｀・ω・´
足寒いな…´・ω・｀
…何か運動してみようか?｀・ω・´
...
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日常生活

 02月09日（火）
どう送っていけばいいのかわからない
私人の話も聞けないし自分で判断できないのに相槌なんて打つ余裕ないよ(泣)
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 02月08日（月）
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 02月07日（日）
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