no title【霜白さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

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【記録グラフ】
生理（日目）
3
生理（日目）（） のグラフ
 		何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
0時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ラスク（0.5人前） --- kcal
アルフォート（0.5人前） --- kcal
12時
ナン風ピザ（1人前） --- kcal
チョコレートパン（1人前） --- kcal
グラタン風パン（1人前） --- kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
水（1人前） --- kcal
  138 kcal
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