2日目【tetsu426さんの健康管理カラダカラノート】
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2日目
tetsu426さん
1967年03月21日生(男性)
A型 佐賀県
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雨の為走れず。
【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
90分
朝の体重
71.3kg
ウエスト
85cm
夜の体重
71kg
内臓脂肪レベル
10
ジョギング
0分
体脂肪率
195%
食事の記録
1736kcal
体重
71kg
【食事の記録】
8時
バナナ
(1人前)
60.2
kcal
牛乳
(1人前)
138
kcal
12時
ネーブルオレンジ
(1人前)
59.8
kcal
トースト
(1人前)
270
kcal
牛乳
(1人前)
138
kcal
17時
ネーブルオレンジ
(1人前)
59.8
kcal
20時
にゅう麺
(1人前)
569
kcal
牛乳
(1人前)
138
kcal
23時
アイスクリーム
(1人前)
303
kcal
1736
kcal
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