no title【tetsu426さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月15日（月）

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【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		朝の体重
70.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ウエスト
84cm
ウエスト（cm） のグラフ
夜の体重
70kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
山崎製パン コッペパン ジャム＆マーガリン [袋] 1個（1人前） 537 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
17時
山崎製パン コッペパン ジャム＆マーガリン [袋] 1個（1人前） 537 kcal
20時
みかん（5人前） 127 kcal
21時
ラクトアイス（1人前） 112 kcal
  1313 kcal
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