ご実家に行きます~【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日(水)

ご実家に行きます~

< 具合の悪くなること...  | ご実家生活 >
今日から1週間ほど、
実家で生活してみます。。。

天気が悪いので、もう、出掛けなくては・・・・・


では!  (((((((*^^)/~

【記録グラフ】
飲まない・1  飲んだ・0
0
飲まない・1  飲んだ・0() のグラフ
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
4
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
1161歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1397kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
きちみ製麺 白石温麺(1人前) 362 kcal
マ・マー あさりコンソメ(1人前) 96 kcal
18時
回鍋肉(1人前) 629 kcal
刺身(1人前) 156 kcal
わかめ(1人前) --- kcal
キリンビール 一番搾り(1人前) 154 kcal
  1397 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2010/02/10 13:40
行ってらっしゃ~い。。(●^o^●)
きこたん 2010/02/10 13:48
雪道気をつけてね~(* ̄O ̄)ノ
あたりばん 2010/02/10 22:16
また元気になって帰ってきて下さい、医療費控除は交通費、町の薬屋さんで買った医薬品も含みますよ、例ば「頭痛薬、腹痛薬、湿布薬、タクシー、バス」等
みちやん 2010/02/10 23:17
さのっちょさんへ

コメント、ありがとうございますーm(__)m

ご実家で、まずは一休み、してきまーす(*^_^*)
みちやん 2010/02/10 23:22
きこさまへ

無事、着きました~(^^)v

この2、3日、暖かい日が続いてたせいか、
峠道は雪、無くて、安心ドライブでしたo(^-^)o

ご実家で、ぬくぬく、ゆっくり…休んできまーす(^-^)
みちやん 2010/02/10 23:30
あたりばんさんへ

コメント、ありがとうございますーm(__)m

そうでした…
市販の薬も計上出来るんでしたね(^^ゞ

還付は少なくても、
住民税にも反映されるので、
きちんと申告しようと思います(^-^) 

ありがとうございますー
メタボおやじ 2010/02/11 00:15
ゆっくり休んでくださいね。4連休かなぁ。
医療費控除・・・ウチもやってきました。
毎年のことだけどそろそろ電子申告にしようかなぁ~
 みちやん 2010/02/11 09:52
メタボおやじさんへ

コメント、ありがとうございますーm(__)m

21日までのちょっと長めの休暇になります(^o^;

生活リズムを正すため。。。のはずが、
相変わらずダラダラ…
本当に治るのかな(-ω-)?

電子申告だと、
初申告時に限り5000円、貰えるんですよね♪
でも、カードリーダーとか、住基カードを
準備しないといけないから、
初期投資に結構かかりそう(^o^;
kowka 2010/02/11 08:10
いってら~!
ゆーくり実家天国!楽しんできてッ!
 みちやん 2010/02/11 09:56
おはよーでしー\(^O^)/
コメント、ありがとうーでしーm(__)m

相変わらず、ダラダラしてました(^o^;

ま、焦らず、ゆっくりやってみますです(^^ゞ



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