no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
からしれんこん（0.1人前） 38.8 kcal
マルハ さんま蒲焼（0.5人前） 123 kcal
豚汁（0.3人前） 101 kcal
20時
鶏皮えのぽん炒め（0.5人前） 99.9 kcal
鶏の南蛮（0.5人前） 301 kcal
イカフライ（0.5人前） 128 kcal
大根サラダ（3人前） 86.4 kcal
枝豆（1人前） 72 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1659 kcal
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