no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
7時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
3104歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
超熟ロール（2人前） 230 kcal
三色パン（1人前） 494 kcal
11時
八宝菜定食（1人前） 700 kcal
18時
手羽先定食（1人前） 750 kcal
  2174 kcal
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