700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

700
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六本木　　　　700

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
17時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
ワイン（3人前） 219 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ファーストキッチン ガーリックバターポテト M（1人前） 470 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
22時
松屋 カレー野菜セット 生野菜付 並（1人前） 729 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
23時
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
  2417 kcal
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