いつもの日【Mrs.Darcyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

いつもの日
< あ~今日も天気が~ 　｜　朝から~ >
【朝ごはん】食パン1枚　ハムエッグ　ヨーグルト　ココア入りコーヒー2杯　

【昼ごはん】ハンバーグ　目玉焼き サラダ　味噌汁　ご飯2膳

【間食】 おせんべい2枚　アイスクリーム1

【晩ごはん】 ウィンナードッグ

【夜食】

【今日の感想】

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