ダイエット324日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

ダイエット324日目
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【朝ごはん】
フライドチキン，ランチパック
【昼ごはん】
無し
【間食】

【晩ごはん】
無し
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-14.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		万歩計
4204歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フライドチキン（0.5人前） 181 kcal
山崎製パン ランチパック　たまご（低コレステロール）（2人前） 230 kcal
  411 kcal
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