ダイエット325日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月17日（水）

ダイエット325日目
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
カップヌードル
【間食】

【晩ごはん】
三色丼，味噌汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-15.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清 カップヌードル ライト　シーフード（1人前） 198 kcal
18時
三色丼（1人前） 663 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  951 kcal
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