メタボシーズン3:ごほうびその①【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月17日(水)

メタボシーズン3:ごほうびその①

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YGT@80.9kg。

ヒッサビサに目標クリア。

さて。
シーズン3用にごほうびを。
地元物産をいくつか揃えますが。

いただきました。
北海道松前産マグロ
 ・・松前さくら漁業協同組合さんで冷凍パックにした
  マグロを10名様に。
その①・・って続きはあるのだろうか。^^;;

Dirty Hurry
・・44マグナム。

http://www.youtube.com/watch?v=X0lvp7a7pmk

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
33.42km
自転車(km) のグラフ
スクワット
127回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
127回
腹筋(回) のグラフ
体重
80.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/02/17 10:24
きゃほ~♪
目標設定を低めに?頑張らなくちゃq(^-^q)
 YGT 2010/02/17 10:39
なるべく多くの人にあたるようになあ~と。
思いますが。
どうなりますやら。^^
けろけろりん 2010/02/17 10:24
いいですねー、うれしいです。
マグロ♪、マグロ♪目指して頑張ろうって気になります。
もし当たったら~友人呼んで日本酒とマグロ宴会って、
カラダカラとしてはどうなの~w。
 YGT 2010/02/17 10:46
楽しければいいのでは・・や。
個人的にはね。^^
浜ジョー 2010/02/17 10:31
今月は、ボロボロです。
3日しか休肝出来てない。 後半も飲みま~~~す♪
 YGT 2010/02/17 10:47
今月はばたばたしてるのだけど。
15日間はナントカ守りたいと思ってます。
はい。^^
kyo-ka 2010/02/17 10:48
お腹もヤバイ状態だし、今回は参加しようかな。^^
完全にご褒美に釣られてる・・・
 YGT 2010/02/17 19:05
ごほうび。
いくつか準備してますよ~。
お楽しみに~。^^
hana_511 2010/02/17 12:04
マグロ?
わーい、やるやるーーー!! \(^▽^)/ ←ゲンキンな奴!!

でもさ、メタボサークルのごほうびが旨いものって、ちょっと面白いよね?^^
 YGT 2010/02/17 19:25
人間食べたものでできてますから(笑)。
食べて元気になれればいいかと。
・・お酒をどうしようかマジ悩んでるんだよね~。
maruomaru 2010/02/17 18:13
今日ばっかりはマグロと聞いても動じなくってよ。
…うそです。
ちょっと心が揺れてます。

hanaちゃんが言うのもごもっとも!
メタボサークルのごほうびは、月刊「わかさ」一年分とか、青汁とかよねぇ。魅力ゼロだけど。
 YGT 2010/02/17 19:28
個人的には。
楽しければナンデモアリだと思ってます~。
楽しくないと続かないからねえ!^^
hana_511 2010/02/17 21:50
そうそう、「酒は?」って書こうとしてたのよ。
造り酒屋の若旦那とか、どっかにおらんのけ?
 YGT 2010/02/18 02:03
若旦那は知らんけど(笑)。
オプションで出すことにするよ~。
こんなはずじゃない 2010/02/17 22:49
マグロ!
Yちゃんすごいわ~。
私も何か協力できれば良いんだけど・・・。
NJってたいしたことないしね~。
高耐熱プラスチックだったら売るほどあるけど、いる?(爆)
 YGT 2010/02/18 02:11
デカイマグロでないよ!
柵だよ柵!
・・空輸はしてもらえるのかねえ~?

いただきました。
プラスチック(笑)!
意外と喜んでもらえるかもよ?
ほよほよ♪ 2010/02/17 22:50
マグロ~
皆がんばってください!
温泉にみごと当たったので、応援に回ります。
景品食べ物いいですね。
米1年分~とかでも♪

…YGTさんの本人生写真つきサイン♪とかでも???
 YGT 2010/02/18 02:15
米1年分(笑)。
1人にするとどのくらいなんだろうねえ~。
僕の?
それは罰ゲーム用になっちまうのでダメダメ。^^
たろりん 2010/02/17 22:56
kira-kiraさん!↑きっと虎パンブロマイド(たぶんサインつき)作ってくれるかも!?

マグロ当たったらみんなで食べたいね~!
あれ?始まる前から宴会期待しちゃってましたo(*^▽^*)o
 YGT 2010/02/18 02:27
ナイナイ!
それはhanaさんのでお願いします。

宴会ねえ。^^
集まれればみんなで持ち寄って食べる?
花見かな~。
kowka 2010/02/17 22:57
鬼パンでいいんじゃないか?
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
 YGT 2010/02/18 02:30
おお!
みんなではいて徒党を組む?
・・まさか?あのパンツはだめだよあれは!
ギャハハハハハハハ。
はりそん705 2010/02/18 15:32
マグロも良いなぁー。(^_-)-☆
 YGT 2010/02/19 10:23
冷凍する方法を工夫できたらしくて。
おいしいらしいよ~。^^
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