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10年02月19日（金）
局所集中型とプチ暴走で走馬灯？ |
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【今日やった運動】
筋トレ [100Kcal]
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
トレッドミル 8Km [540Kcal？]
【運動した時間】
１時間５０分くらい。
【今日の感想】
やーっぱり、金曜日のマーシャルは、良かったですヾ(￣▽￣)ノ
人少な目でも局所集中型、増幅感度Max ですっ！
※たぶん実質 声出てたの４人だけだったと思います(イントラさん除く)
水曜日とは、えらい違いですっ
水曜日は祟られてのか？！！！ (￣□￣;)
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トレッドミルですが、
10.7km/h 設定で、5km
↓
ウォーキングモード 1km
↓
10.7km/h 設定で、2km
の 8km 走行です。。。
この間の金曜日は、ルパン3世のTV見てたので、気分的に走れたけど、
今日はダメでした。(T^T)
次から音楽聴きながら走るかな。。。
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さて、昨日のamazonで、
"液晶TV(REGZA 19インチ) + 録画用HDD-500GB"
を プチ暴走で、クリックしてしまいました（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
これ、会社の中ボスが教えてくれたのですが、
エコポイント入れると実質３万円だったので安さに釣られてやってしまいました。
※中ボスも買ったそうです。
一昨年夏かな？ 車の買い替えを断念しなければならなくなったので、
おもいっきし、暴走して
嫁さんの許可無しで、３７型の液晶テレビ買ってしまいました(大汗っ)
以下・・走馬灯？
この時は、確か仕事での接待で飲みに行ってる時に、
このデカイ荷物は何やと･･･嫁さんから苦情の電話が掛かってきて、
罵倒・中傷の嵐ヾ(T^T)
場所が場所だけに、あまり言い訳は出来ず、
宴会の席で正座しながら、殆ど無言で耐えてました<(T◇T)><(T◇T)><(T◇T)><(T◇T)>
まぁ その時の様子を見てた皆さんには、大変ウケてましたけど･･(￣□￣;)
家に帰ってからも、エライ怒られましたけどね。。。
まぁ他にも色々あるのですが(なに？）
今回も、怒られるのでしょうか？
次回に続く。。。
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