no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

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【朝ごはん】
　　　　　　食パン１枚　バナナ１本　ヨーグルト１個（７０グラム）　コーヒー１杯

【昼ごはん】
　　　　　カップラーメン１杯　鮭１切れ　ごはん１杯
【間食】
　　　　　大福餅１個　チョコレイト２粒
【晩ごはん】
　　　　　かす汁１杯　お好み焼き（肉烏賊入り）１枚　ごはん２杯
【夜食】

【今日の感想】

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