「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」「通常日記」 ～simami70さんの記録ノート

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simami70さんの2010年02月の記録ノート

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 02月28日（日）
【朝ごはん】
食パン１枚　バナナ１本　ヨーグルト１個（８０グラム）　コーヒー
【昼ごはん】
　　　　　卵焼き・肉団子・ソーセージ　ほうれん草　味噌汁　ごはん
【間食】
　　　　　みたらし団子　コーヒー ...
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 02月27日（土）
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 02月26日（金）
【朝ごはん】
　　　　　　食パン１枚　バナナ１本　ヨーグルト１個（８５グラム）　コーヒー
【昼ごはん】
　　　　　　カレーライス　ほうれん草　味噌汁
【間食】
　　　　　　煎餅　豆菓子　コーヒー ...
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 02月25日（木）
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 02月24日（水）
【朝ごはん】
食パン１枚　バナナ１本　ヨーグルト１個（８０グラム）　コーヒー
【昼ごはん】
　　　　　おでん　納豆　野菜サラダ　ごはん
【間食】
　　　　　パンケーキ　コーヒー ...
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 02月23日（火）
【朝ごはん】
食パン１枚　バナナ１本　ヨーグルト１個　コーヒー
【昼ごはん】
　　　　　うどん　納豆　切干大根　ごはん
【間食】
　　　　　コーヒー　豆菓子　煎餅 ...
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 02月22日（月）
【朝ごはん】
食パン１枚　バナナ１本　ヨーグルト１個（８０グラム）　コーヒー
【昼ごはん】
　　　　　焼き魚　ほうれん草のおひたし　味噌汁　ごはん
【間食】
　　　　　ロールケーキ　コーヒー ...
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 02月21日（日）
【朝ごはん】
食パン１枚　バナナ１本　ヨーグルト１個（８０グラム）　コーヒー１杯
【昼ごはん】
　　　　　うどん１杯　海苔の佃煮　酢の物　ごはん１杯
【間食】
　　　　　煎餅１枚　豆菓子４個　コーヒー１杯 ...
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 02月20日（土）
【朝ごはん】
　　　　　食パン１枚　バナナ１本　ヨーグルト１個（７０グラム）　コーヒー１杯
【昼ごはん】
　　　　　ちりめん雑魚２グラム　天ぷら１枚　ブロッコリー１本　味噌汁１杯　ごはん１杯
【間食】
　　　　　大福餅１個　コーヒー１杯 ...
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 02月19日（金）
【朝ごはん】
　　　　　　食パン１枚　バナナ１本　ヨーグルト１個（７０グラム）　コーヒー１杯

【昼ごはん】
　　　　　カップラーメン１杯　鮭１切れ　ごはん１杯
【間食】 ...
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