no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

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< no title 　｜　1日に肉まん2個^... >


【記録グラフ】
食事の記録
1624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
牛乳（1人前） 117 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 50.6 kcal
寒天（1.5人前） 0.09 kcal
19時
焼きそば（1人前） 300 kcal
森永製菓 クレープ屋さん（1人前） 190 kcal
肉まん（1.2人前） 241 kcal
にく（1人前） 106 kcal
もやし（1人前） 28 kcal
かねます 白いたいやき（1.2人前） 192 kcal
チキン南蛮（0.5人前） 254 kcal
22時
ブルボン ルーベラ（1人前） 62 kcal
森永 パリパリバー（1人前） 83 kcal
  1624 kcal
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