no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パンケーキ（1人前） 64.9 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
12時
一日の野菜1/3が摂れる塩ラーメン（1人前） 373 kcal
ツナマヨおにぎり（1人前） 192 kcal
20時
松屋 豚生姜焼き定食 生野菜・ライス付（1人前） 729 kcal
21時
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 168 kcal
焼酎の（2人前） 148 kcal
おかし（1人前） 180 kcal
  1922 kcal
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