no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
黒豆きなこトースト（1人前） 156 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
おべんと（1人前） 579 kcal
20時
古奈屋カレーうどん（0.6人前） 251 kcal
こんにゃくごはん（1人前） 121 kcal
やわらか煮豆（0.5人前） 29 kcal
大根サラダ（1人前） 28.8 kcal
納豆（1人前） 88 kcal
21時
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 168 kcal
焼酎の（2人前） 148 kcal
おかし（1人前） 180 kcal
  1819 kcal
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