分館で遊んで来ました【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日(月)

分館で遊んで来ました

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久し振りに、支援センターの分館に遊びに行って来ました。

先週はお天気が悪い日ばかりで公園にも行けず、娘の体力は有り余る一方・・・(^_^;
お昼寝をしてくれないので、ホント何にも出来なくって・・・。
仕方なく夕方に強制夕寝(!?)を実行した日もありました。

今日は走り回ったり、色んな遊びを沢山のお友達として、お昼ご飯も沢山食べました!!
そして、帰りの車の中ですぐにお昼寝・・・。
自主的・・・ってなんて素晴らしい!!

束の間の自由時間です♪

【食事の記録】
9時
紅茶(1人前) 1.2 kcal
ダノンヨーグルト(1人前) 69 kcal
12時
ツナサンド(1人前) 411 kcal
アサヒ飲料 十六茶(1人前) 0 kcal
17時
ビフィダス脂肪0(1.5人前) 73.5 kcal
メープルシロップ(1人前) 56.5 kcal
19時
焼きそば(1人前) 344 kcal
MEGMILK 牛乳(0.3人前) 39.9 kcal
ポッカきのこポタージュ(1人前) 60 kcal
  1055 kcal
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