no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

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< 分館で遊んで来まし... 　｜　泥沼遊び！と手作り... >


【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 171 kcal
ミルクティ（1人前） 48.2 kcal
14時
海老フライ（1人前） 126 kcal
チキン南蛮（1人前） 304 kcal
16時
ミルクティ（1.5人前） 72.3 kcal
19時
野菜と豆腐の汁物（1人前） 79 kcal
発芽雑穀粥（1人前） 98 kcal
CO-OP 丸麦納豆（1人前） 98 kcal
  997 kcal
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