第一生命ナイト【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

kaz711さん

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07月11日生(男性) A型東京都

第一生命ナイト

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12年ぶりのビッグIPO「第一生命」ローンチ。ドライラン。

その後大手ビルの白ビールで定松と、長寿庵に場を移してさらに夜は更け行く。

【記録グラフ】

朝の体重
65.4kg
朝の体重（kg）のグラフ

食事の記録
3314kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
日清シスコシスコーン（1人前）	383	kcal
紀文豆乳（1人前）	114	kcal
10時
ピーナッツ（1人前）	59.2	kcal
オリジン弁当出し巻き卵（0.3人前）	31.8	kcal
ざるそば（1人前）	297	kcal
ウィンナー（2人前）	128	kcal
12時
生姜紅茶（1人前）	3	kcal
サラダ（1人前）	150	kcal
株式会社デルタインターナショナルドライマンゴー（2人前）	54.8	kcal
16時
カルビー堅あげポテト（0.6人前）	215	kcal
おやつカンパニーベビースター焼きそばマヨネーズソース 45g（0.6人前）	137	kcal
20時
すかいらーく生ビール（4人前）	728	kcal
フライドポテト（0.3人前）	49.8	kcal
22時
麦焼酎（2人前）	200	kcal
フィッシュアンドチップス（1人前）	200	kcal
23時
肉まん（1人前）	201	kcal
フライドチキン（1人前）	362	kcal
	3314	kcal
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