今日は宴会。。。一休み。【マジンガーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

今日は宴会。。。一休み。
< 週末４万歩頑張った... 　｜　遂に標準体重！！！... >
本日は営業所の宴会の為、ダイエットも一休み。
気持ちよく食べ、気持ちよく飲みました。
ただつまみ中心の食事だったため、ほとんど
主食を食べず。ひょっとして明日の朝はかなり
体重減ってるかも！！！

【記録グラフ】
筋肉量
55kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ウエスト
88cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
70.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
11468歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1605kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
30本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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