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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年02月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
2月1日(月)  
基礎代謝 1636 kcal
-1987kcal   もっと歩かないと  
2月2日(火)  
基礎代謝 1647 kcal
-2115kcal   減食したけど・・・  
2月3日(水)  
基礎代謝 1646 kcal
-2430kcal   １ｋｇ減  
2月4日(木)  
基礎代謝 1649 kcal
-2299kcal   昼食も考えないと  
2月5日(金)  
基礎代謝 1627 kcal
-2284kcal   飲み過ぎ・・・  
2月6日(土)  
基礎代謝 1623 kcal
-2477kcal   久しぶりのウォーキング  
2月7日(日)  
基礎代謝 1625 kcal
-2039kcal   折角の週末歩けず  
2月8日(月)  
基礎代謝 1645 kcal
-2242kcal   心が負けてる  
2月9日(火)  
基礎代謝 1636 kcal
-2034kcal   更に歩数減・・・  
2月10日(水)  
基礎代謝 1642 kcal
-2226kcal   ２泊３日  
2月11日(木)  
基礎代謝 1627 kcal
-2114kcal   ２日目  
2月12日(金)  
基礎代謝 1616 kcal
-2262kcal   やっぱり我が家が一番  
2月13日(土)  
基礎代謝 1605 kcal
-1768kcal   雨の為、わずか３千歩・・・  
2月14日(日)  
基礎代謝 1604 kcal
-3126kcal   新記録３万歩！  
2月15日(月)  
基礎代謝 1587 kcal
-2053kcal   反動で飲み過ぎ  
2月16日(火)  
基礎代謝 1627 kcal
-2004kcal   ２ｋｇ増・・・  
2月17日(水)  
基礎代謝 1655 kcal
-2349kcal   少しずつ、少しずつ・・・  
2月18日(木)  
基礎代謝 1636 kcal
-2079kcal   リバウンドの恐怖  
2月19日(金)  
基礎代謝 1650 kcal
-2440kcal   週末は気合だ！  
2月20日(土)  
基礎代謝 1609 kcal
-2735kcal   頑張ったけど・・・  
2月21日(日)  
基礎代謝 1593 kcal
-2655kcal   週末４万歩頑張ったけど・・・  
2月22日(月)  
基礎代謝 1605 kcal
-2178kcal   今日は宴会。。。一休み。  
2月23日(火)  
基礎代謝 1593 kcal
-2226kcal   遂に標準体重！！！！  
2月24日(水)  
基礎代謝 1609 kcal
-2389kcal   生活習慣病外来  
2月25日(木)  
基礎代謝 1616 kcal
-2368kcal   長い道のり・・・  
2月26日(金)  
基礎代謝 1614 kcal
-2115kcal   体重変動 激しすぎ？  
2月27日(土)  
基礎代謝 1607 kcal
-2273kcal   踏み台昇降  
2月28日(日)  
基礎代謝 1595 kcal
-2251kcal   娘が作った指編みのマフラー  
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月間データ（2月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 63,518 kcal -63,518 kcal
平均 kcal 0 kcal 2,269 kcal -2,269 kcal
記録日数 0 日 28 日  
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まだですね～。 　あたりばん
雨 　komokomo
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仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
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