飲み過ぎ・・・【マジンガーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日（金）

飲み過ぎ・・・
< 昼食も考えないと 　｜　久しぶりのウォーキ... >
昨日は会社の若手と甘太郎で痛飲。
ちょっと飲みすぎ食べ過ぎ。
多分明日は二日酔い。
朝からウォーキングして酒を抜かなきゃ。

【記録グラフ】
筋肉量
55.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ウエスト
88cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
72.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
13159歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1627kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
26本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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