10/02/23【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yodobashiさんのトップページ>記録ノートを見る>10/02/23
10年02月23日（火）

10/02/23
< 10/02/22 　｜　10/02/24 >
10/02/23 画像1 10/02/23 画像2 10/02/23 画像3

血糖値
05:30 350
11:45 158
20:00 215
23:00 209
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
350mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
215mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
158mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
209mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
59mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
86mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10284歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
77回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
20時
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
  1614 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE