☎出勤！【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

☎出勤！
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１３部屋　１０階
ツイン　2
シングル　10
ダブル　1
～～～～～～～
ダブル解除　1
スティ　4
～～～～～～
3；30

【朝ごはん】

【昼ごはん】
バナナ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
筋肉量（朝）
40.9kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
51.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		消費カロリー③
2864kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
歩数
8342歩
歩数（歩） のグラフ
 		お仕事
4.5時間
お仕事（時間） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1230kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（朝）
15.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		   
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