no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月24日(水)

no title

< ☎出勤!  | no title >
13部屋 13階 12 7階 1
ツイン 2
シングル 10
ダブル 1
~~~~~~~~
ダブル解除 1
スティ 5
~~~~~~~~
3:20

【朝ごはん】

【昼ごはん】
バナナ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
お仕事
4.5時間
お仕事(時間) のグラフ
消費カロリー③
2885kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
歩数
8114歩
歩数(歩) のグラフ
筋肉量(朝)
40.1kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
体重(朝)
51.15kg
体重(朝)(kg) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1187kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
体脂肪率(朝)
16.6%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
   
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