ひじ【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

ひじ
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もんもん
稽古行きたい

【記録グラフ】
食事の記録
1702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごま塩（1人前） 23.1 kcal
さつまいもとりんご（1人前） 148 kcal
8時
江崎グリコ ビスコ（1人前） 99 kcal
10時
江崎グリコ チョコ（0.6人前） 150 kcal
12時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
ウィンナー（1.5人前） 96.3 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
20時
カルビー サッポロポテト バーベQあじ [袋] 90g（1人前） 126 kcal
もやし（1人前） 92.5 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
ウィンナー（1.5人前） 96.3 kcal
さつまいもとりんご（1人前） 148 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
  1702 kcal
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