ブロイラー終了【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

ブロイラー終了
< 猫の日だけど 　｜　良い天気 >
駅まで走って、何とか終電で帰宅することに成功。
いつものごとく、滅茶苦茶な食生活＆トイレ以外は一歩も動けない状態のせいか、
たった2日間で凄まじい体重増加！

早く戻さねば…

【記録グラフ】
食事の記録
1277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
明治製菓 パーフェクトプラス チーズクリームケーキ 40g（1人前） 187 kcal
セブンイレブン シャキシャキレタスサンド（1人前） 242 kcal
14時
デリカ ハンバーグ弁当（0.7人前） 589 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
21時
大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー（1人前） 133 kcal
ロッテ クランキー（0.2人前） 53.2 kcal
  1277 kcal
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