市販の薬は・・・・【タルっこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日（金）

市販の薬は・・・・
< ね、ねむい・・・・... 　｜　no title >
【今日のできごと】

【今日の感想】
　かなり眠い・・・（－＿－）さすが鼻炎の薬・・・眠気が尋常じゃないなｗ
　病院いっていればこんなことには・・・・


　お昼食べたなぁ～(-_-)避けなきゃいけないものがっつり食べてしまった(^_^;)
　夜は控えるしかないな・・

【記録グラフ】
摂取カロリーグラフ
1342.5kcal
摂取カロリーグラフ（kcal） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
7本
タバコ（本） のグラフ
エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
 		食事の記録
1343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
第一パン スボミーのクリームチョコパン [袋] 1個（1人前） 338 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
12時
ケンタッキー 辛旨チキンサンド（1人前） 427 kcal
ケンタッキーフライドチキン フリフリスパイスじやがバター（1人前） 17 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
ローカロ生活 プーアール茶 1個（1人前） 0 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
豚肉（0.5人前） 95 kcal
  1343 kcal
食事レポートを見る
コメント
ｸﾛﾛ=ﾙｼﾙﾌﾙ 2010/02/27 06:58 
病院の薬＝いい薬
って思ってる人多いよねｗ

付いた脂肪は夕飯で調整しても無理ですよん。調整するならエアロしかないっすねｗ
ｸﾛﾛ=ﾙｼﾙﾌﾙ 2010/02/27 06:59 
追伸
ケンタのじゃがバター？が17キロカロリーってありえなくね？ｗ
 タルっこ 2010/03/01 09:33 
病院じゃなくても眠くなりにくいやつが欲しいｗ
だよね・・・あのパウダーが１７ｷﾛｶﾛﾘｰなわけないか・・ここのを信じたあたしが馬鹿でした(T_T)
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