10/02/27【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

10/02/27
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10/02/27 画像1
血糖値
12:00 257
18:30 160
23:00 473
【記録グラフ】
血糖値(夕食前)
160mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
257mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(就寝前)
473mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
万歩計
3060歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
焼肉とハンバーグの盛り合わせ（1人前） 664 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
サイゼリア コーンクリームスープ（1人前） 136 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2121 kcal
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