よし！勉強!!【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

よし！勉強!!
< 連日クレープ屋さん... 　｜　こんどこそ!! >
【昨晩寝た時間】

【今朝起きた時間】

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 14時間

【今日の睡眠状態】まだ眠い


【記録グラフ】
食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
敷島製パン 十勝バタースティック（4人前） 476 kcal
モンテール 牛乳と卵の手巻きロール・生チョコ（2人前） 398 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ダイエー さつま揚げ（7人前） 252 kcal
13時
ウインナー（2人前） 128 kcal
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
みそしる（1人前） 27.6 kcal
クリームパン（3人前） 288 kcal
  1745 kcal
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