こんどこそ!!【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>こんどこそ!!
10年02月28日（日）

こんどこそ!!
< よし！勉強!! 　｜　よく食べる!! >
【昨晩寝た時間】 2:00

【今朝起きた時間】12:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】10時間

【今日の睡眠状態】普通


【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
肉じゃが（1人前） 288 kcal
パスタ（1人前） 756 kcal
トップバリュー ミートソース（0.2人前） 45 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
かぼちゃプリン（0.8人前） 206 kcal
キューピー あえるパスタソース　カルボナーラ（0.3人前） 34.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
きんめだい（1人前） 160 kcal
  1896 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE