まずい！【はるみ★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月28日（日）

まずい！
< 今日は耳鼻科＠くし... 　｜　信じられない出会い... >
血栓が出来かけてからピルを中止してるのだけど、
その後、生理が止まっちゃった。
あさって婦人科受診なのに・・・・またよけいな薬出されちゃうじゃないかぁ。。。しょんぼり。
【記録グラフ】
マナフラフットセラピー
0分
マナフラフットセラピー（分） のグラフ
 		ストレッチ・ゆる体操
25分
ストレッチ・ゆる体操（分） のグラフ
 		排便回数
1回
排便回数（回） のグラフ
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
7km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
85回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2010/02/28 20:20 
anan、お勧めですよ！
本紹介の他にも、結構楽しめる内容満載～♪
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