腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年02月
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腹筋のグラフ
日別データ（2月）

2月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(月) 20回 6 kcal up   160回   雨だーーー  
2月2日(火) 20回 6 kcal up   180回   すっきり！  
2月3日(水) 30回 9 kcal up   210回   ベリーダンス  
2月4日(木) 40回 12 kcal up   250回   今日は大忙し  
2月5日(金) 30回 9 kcal up   280回   映画  
2月6日(土) 40回 12 kcal up   320回   ジムトレーニング  
2月7日(日) 40回 12 kcal up   360回   すっきりしたーっ！大掃除  
2月8日(月) 45回 13 kcal up   405回   ジムで１５分トレーニング  
2月9日(火) 40回 12 kcal up   445回   エアロ・・・・断念！  
2月10日(水) 90回 27 kcal up   535回   掃除して～歩いて～汗流して～  
2月11日(木) 90回 27 kcal up   625回   今日は一日中あめ・・・・関節痛...  
2月12日(金) 80回 24 kcal up   705回   よっしゃ！！！！！  
2月13日(土) 90回 27 kcal up   795回   今日は病院です（TT)  
2月14日(日) 80回 24 kcal up   875回   ジムトレ  
2月15日(月) 100回 30 kcal up   975回   腸年齢  
2月16日(火) 100回 30 kcal up   1075回   ストレッチポール初体験！  
2月17日(水) 50回 15 kcal up   1125回   寿命診断・・・残された時間はあ...  
2月18日(木) 90回 27 kcal up   1215回   体力年齢  
2月19日(金) 100回 30 kcal up   1315回   疲れた  
2月20日(土) 100回 30 kcal up   1415回   買っちゃったぁ♪ iphone...  
2月21日(日) 40回 12 kcal up   1455回   今日はアッという間の一日  
2月22日(月) 40回 12 kcal up   1495回   肩甲骨の痛み  
2月23日(火) 40回 12 kcal up   1535回   フラダンス（マナフラフットセラ...  
2月24日(水) 20回 6 kcal up   1555回   こころのワーク  
2月25日(木) 40回 12 kcal up   1595回   買い物♪  
2月26日(金) 40回 12 kcal up   1635回   今日は眼科＠花粉症  
2月27日(土) 40回 12 kcal up   1675回   今日は耳鼻科＠くしゃみ連発中  
2月28日(日) 85回 25 kcal up   1760回   まずい！  
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月間データ（2月）
合計数（今月） up 1,620回 （先月：140回）
平均数（今月） up 57.9回 （先月：23.3回）
最高数（今月） up 100回 （先月：40回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：83.3%）
総合データ（～2月）
合計数 1,760回
平均数 51.8回
最高数 100回（記録日：2010/02/20）
目標達成率 97.1%