すごい！
まさに、生活習慣とエキササイズの完全融合！
今日は寒かったから、外のエクササイズは力が入ったんじゃない？
オイラもジョギングは、汗が出るのに時間がかかったよ。
うん。

はじめまして～。
今日みたいに寒いと力入りますね。
ジョギングされてるんですね(^^)ほんと汗が出るまで時間かかります。
早く春が来ないかなと待ち遠しいです。
春からは朝夕、息子を駅までウォーキングかねて送り迎えするのでこれもかなりいい運動になりそうです。

やはり、ジムは良いよね。お天気関係なくて。＾＾
こちらは2日ほど物凄い雪で、ウォーキングどころではないです。
お陰で、体重も急上昇です。汗。

ジムは良いですね。雨でも雪でも関係なく出来る♪
それに、ジムに行ってるだけで「私、がんばってるわ！」ってな気分に浸れます（笑）
そちらは雪がすごいみたいで、、、寒そうっ！！！
春が待ち遠しいですね、、、、ほんとに。