今日は大忙し【はるみ★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日（木）

今日は大忙し
< ベリーダンス 　｜　映画 >
今日は朝のうちに図書館に行って（ゆる体操の本を予約していたのがようやく届きました）、
お昼からは息子の学校の参観音楽会、その後に各教室で懇談会（小学校生活最後の懇談となります）、
夕方買い物して帰宅の予定です。
図書館から帰宅したら二時間ほど余裕があるのでその間に家事すませまーーす。

【記録グラフ】
ストレッチ・ゆる体操
40分
ストレッチ・ゆる体操（分） のグラフ
 		排便回数
1回
排便回数（回） のグラフ
 		ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
自転車
6km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2010/02/04 09:03 
お昼以降は、忙しそうですね！
お子ちゃま、今春ご卒業ですか？
 はるみ★ 2010/02/04 18:43 
懇談が終わったのが４時半でした～長かった～
音楽会はどの学年もすばらしくて感激しました。ウルウル涙ぐんでしまいました。
息子は小６で小学校卒業です。春からは隣の市になりますが支援学校の中等部へ入学です。
春は忙しくなります(^^)新しい環境に慣れるまで落ち着きませんね～
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