腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)           元旦  
1月2日(土)           no title  
1月3日(日)           no title  
1月4日(月)           no title  
1月5日(火)           no title  
1月6日(水)           no title  
1月7日(木)           no title  
1月8日(金)           便秘  
1月9日(土)           no title  
1月10日(日)           no title  
1月11日(月)           no title  
1月12日(火)           no title  
1月13日(水)           no title  
1月14日(木)           ジム  
1月15日(金)           no title  
1月16日(土)           no title  
1月17日(日)           no title  
1月18日(月)           no title  
1月19日(火)           ジム９０分  
1月20日(水)           久しぶりに朝のウォーキング  
1月21日(木)           no title  
1月22日(金)           上海康茶  
1月23日(土)           上海康茶  
1月24日(日)           ダウン中  
1月25日(月)           no title  
1月26日(火) 20回 6 kcal up   20回   no title  
1月27日(水) 20回 6 kcal up   40回   ルナベル中止  
1月28日(木) 30回 9 kcal up   70回   今日は雨  
1月29日(金) 40回 12 kcal up   110回   no title  
1月30日(土) 10回 3 kcal dwn   120回   ジム♪  
1月31日(日) 20回 6 kcal up   140回   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 140回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 23.3回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 83.3% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 140回
平均数 23.3回
最高数 40回（記録日：2010/01/29）
目標達成率 83.3%