ダウン中【はるみ★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

ダウン中
< 上海康茶 　｜　no title >
朝から体調悪し。
左脇腹の痛みと生理痛でノックアウト！
おとなしく読書タイムしてます。

夕方ようやく動けるようになりました。
が・・・・
体重急増！なんで！？
しかし体脂肪急減！？
はて？？？？？？？？？
【記録グラフ】
ストレッチ・ゆる体操
5分
ストレッチ・ゆる体操（分） のグラフ
 		排便回数
1回
排便回数（回） のグラフ
 		ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2010/01/25 19:09 
こんばんわ！
生理中は、体重、2キロぐらいは増えますよ。
で、体脂肪は減る方向へ。
ホルモンの関係らしいです。だからご安心を！^^
はるみ★ 2010/01/26 17:59 
浜ジョーさんへ
ありがとうございます。
安心しました～（＾＾）
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