腸年齢【はるみ★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月15日(月)

腸年齢

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腸年齢のチェックしたら30代だそうで・・・・
ほんとに!?
少し前まで子宮の薬を飲んでいたときは(ピルを数年間)便の色が緑が焦げ茶で水分が多い感じ(汚い話しですんません)で
すっきりしなくて。。。悪い病気じゃないかと思って大腸カメラ受けたりしました。
が!
ピルやめてからは色も戻り、普通な感じです。
お薬って副作用色々でるよね~いやね~
でも今週末から新しい薬を使うことになってるのでまたかなり憂鬱です(TT)
手術しないかぎり治らない病気なのでやっかいです。薬で何歳まで逃げ切ることが出来るんだろうっていつも不安。
これ、私の中での一番のストレスです。

【記録グラフ】
ストレッチ・ゆる体操
25分
ストレッチ・ゆる体操(分) のグラフ
排便回数
3回
排便回数(回) のグラフ
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング(分) のグラフ
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
スクワット
40回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
28.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ハナユビ 2010/02/15 18:42
辛いネェ……。
チチンプイプイっ!って行かないものかねぇ~。
うん。
 はるみ★ 2010/02/15 20:08
ほんっとチチンプイプイで治って欲しいです。でもしょうがない!せめて休薬期間内はトレーニングがんばって少しでも引き締めようと気合い入れてました。それもあと数日でどうなることやら。
あまり強い副作用が出ないようなら引き続きトレーニングも出来るし。案外大丈夫かもしれないし、使ってみないことにはわからないんですよね。
うーーーーーーーーーーーーん!辛いっっ!
せめて股関節だけでも痛みがなくなってくれたらかなり楽なのに。
子宮の病気も治ってくれたらもっと幸せなのに。
息子の心臓病と自閉症も治ってくれたら・・・・・
あーーどんどん欲が出てしまう。
さのっちょ 2010/02/15 20:48
私は、20歳だそうですが、実際はそうでないようです。
便秘こそありませんが、ストレスたまると、いきなり下痢になったりと大変です~。
お薬って、排便にストレートに出てきますね。
せめて、便秘しないようにと、心がけていますが。。。
 はるみ★ 2010/02/16 09:43
そうそう、ストレスだまると私も超高速になりますねー(爆)
ストレスに強くなる方法、、、何かないですかね。
あ、腸を強くしたらいいのかな。。。。
とにかく薬は腸にきます。ほんっと気分ブルーになります。
便秘もきついですものね。おなかの環境良くして毎日快適にすごしたいですね。
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