no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日（月）

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< 大津波警報が発令 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠（時間）
5.25時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
9184歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
27分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
シスコ ココナッツサブレ（1人前） 143 kcal
7時
ソイジョイ（1人前） 133 kcal
21時
韓国ラーメン（1人前） 277 kcal
もりそば（1人前） 297 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  950 kcal
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