iPodが…。【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

iPodが…。
< 強化月間 　｜　３日坊主？ >
早朝ランニング２日目。
むぅ…。
NIKE＋iPodのセンサーが起動しない。
何度やっても起動しない。iPodを再起動させても起動しない。
何故だ……。
昨日１回使っただけで新品なのに…。昨日は使えたのに…。

仕方ないので記録せずにランニング。
家に帰って理由が判明。
古いNIKE＋iPodのレシーバーを付けていたので、センサーが作動しなかったのだ。

勿論、一瞬で古いのは廃棄


午後の仕事が早く終わったためスイミング。
何年振りだか分からんが、なかなか楽すぃ～。
1.5km泳いで終了。

【記録グラフ】
素振り（竹刀）
500回
素振り（竹刀）（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
56分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ampm 納豆まき（1人前） 184 kcal
ampm 手巻寿司 サーモン（1人前） 163 kcal
13時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カレー（0.6人前） 585 kcal
17時
ロッテ チョコパイアイス（1人前） 132 kcal
  1730 kcal
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