no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>momoyuchさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年03月03日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 127 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
こんにゃくごはん（1人前） 121 kcal
白身魚のタルタル（1人前） 86 kcal
ジューシーミンチカツ（1人前） 69 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.3人前） 14.1 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.1人前） 31.3 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
永谷園 鮭フレーク（1人前） 12 kcal
19時
チキン南蛮（0.4人前） 229 kcal
大根サラダ（1人前） 28.8 kcal
かんぱち（1人前） 19.4 kcal
ドライカレー（0.3人前） 136 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
ウーロンハイ（2人前） 222 kcal
21時
ボンサンク いちごのショートケーキ（1人前） 292 kcal
かにクリームコロッケ（0.5人前） 209 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
  2098 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE