58　O【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月03日（水）

58　O
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【今日やった運動】
jog&wakj 32fw x 18jg x 5cd+腹筋
【運動した時間】
45min
【新たな発見】

【今日の感想】 体がだるかったので、軽め。

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