no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 86 kcal
紀文 はんぺん（2人前） 82 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
リョーユーパン チーズ（0.8人前） 56.8 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1157 kcal
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